Этой серией статей я открываю тему реальности. Каким образом мы воспринимаем окружающий мир, что такое объективная реальность и наше восприятие? Есть ли она вообще? И что со всем этим делать? Как управлять?
Итак, начнем.
Наши представления о себе и мире основаны по
большей части не на фактах, а на интерпретациях.
1. Строение и функции головного мозга.
Представим, несколько упрощенно, основные структуры и функции головного мозга.
Ретикулярная формация — сеть нейронов, начинающихся в основании головного мозга, связывающая его со спинным и уходящая в центральные области. Эта сеть получает информацию от всех органов чувств, внутренних и других органов, оценивает ее, фильтрует и передает в лимбическую систему и кору больших полушарий мозга (см. ниже). Она регулирует уровень возбудимости и тонуса различных отделов центральной нервной системы, включая кору большого мозга, играет важную роль в регулировании сна, бодрствования, вегетативных функциях, целенаправленных движениях.
Это самый древний участок мозга, который отвечает в основном за физическое выживание. Ему более 100 миллионов лет. Ее еще называют рептильным мозгом, потому что этот участок есть уже у рептилий. Эта область мозга отвечает за наши некоторые автоматические реакции, инстинктивные действия. Например, когда ты касаешься рукой горячего утюга, автоматически срабатывает мгновенная реакция — отдернуть руку. Осознать ты просто не успеваешь — осознание этой информации задержало бы реакцию и дело закончилось бы ожогом!
Ретикулярная формация прежде всего выполняет функцию фильтра, который позволяет важным для организма сенсорным сигналам активировать кору мозга, но не пропускает привычные для него или повторяющиеся сигналы. Ее задача отфильтровать, оценить и послать сигнал опасности другим областям мозга для принятия решения и реакции. Незнакомые сигналы она склонна оценивать как признак опасности. Привычные же оцениваются как незначащие или безопасные и не пропускаются дальше. Например, когда я переехал в район, недалеко от которого делали разворот самолеты, идущие на посадку в аэропорт, первое время звуки реактивных двигателей мешали спать, раздражали. Спустя довольно короткое время этот довольно сильный шум вообще перестал восприниматься, ушел на второй план. Я его «перестал слышать». Хотя шум никуда не исчез и по-прежнему воспринимался органами слуха.
Эти очень полезные с точки зрения выживания функции мозга зачастую берут на себя управление нашими реакциями, когда ему только кажется, что он имеет дело с опасностью. Часто он не может отличить воображаемую опасность от реальной. Хорошая новость в том, что можно брать под контроль эти реакции.
